EVENT / SEMINAR / MEETING QOL（生活の質）を高めるCafé

受付中

藤井慶文（フジイヨシフミ）

～人生をもっと自分らしく、もっと豊かに～
「ウェルビーイングカード」で気づける、これからのワクワク人生入門！

人生100年時代、できれば「健康で自分らしく幸せな人生＝Well-being」をかなえたい。
そのためには、これまで自分でも気づかなかった未来のわたし、大切にしている価値観の見える化が必要です。
より良い生き方は、多様な人々の生き方に触れることで見えてくるものかもしれません。

今回は「ウェルビーイングカード」を使ったワークショップを行います。より良い人生へのヒントが得られる！「QOLカフェ」にしたいと思いますので、どうぞお気軽にお立ち寄りください。

QOL（クオリティ・オブ・ライフ）とは？
一人ひとりが健やかで、自分らしく、より豊かな生活を送り、幸せな人生をかなえようとする概念です。
そしてまた、生活の質、生命の質、人生の質を意味する言葉でもあります。

分かりやすく言えば、

・生活の質とは「日々の暮らしがどれだけ快適で、満足できるか」ということ。

・生命の質とは「心や身体がどれだけ健康で、人生を楽しめる状態にあるか」ということ。

・人生の質とは「自分の人生がどれだけ充実し、幸せだと感じられるか」ということです。

豊かな人生を送るために大切なことは？
例えば、会話を楽しみ、笑い合い、感謝し、好奇心を持ち続けること。
そんな時間こそが、人生におけるかけがえのない幸せにつながります。

あなたにとって、自分らしいより豊かな生活とはどのようなことですか？

どうすれば、QOLが高まりますか？

ぜひ、ご自身についての新たなチャレンジや、どのような人生を過ごされたいかなど、皆さんの想いを教えてください。

どうぞお気軽にご予約の上お立ち寄りください。

参加対象者

定年退職前後の方
QOLやWell-beingに関心のある方
QOL、Well-beingを共通言語とした業界に勤めておられる方
日常に新しい出会いや学びを求めている方
気軽に交流しながらリフレッシュしたい方

参加することで得られること

新しい視点や生き方に触れることができる
定年後の自分らしい人生とは何か？を考えるきっかけができる
多様な人と交流することで、新たな気づき、学び、つながりを感じられる
対話を通じてお互いの価値観を認め合うことで、心豊かな時間を楽しめる

参加後は、“ほんわか感“満載の笑顔あふれるご自分を発見することができるかもしれません。
では、お会いできることを楽しみにしています。

主催：一般社団法人クオリティ・オブ・ライフ推進機構

開催場所

ONthe UMEDA キッチンカウンター
大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル 1階
※１階入口よりお入り頂き、受付でお尋ね下さい。

プロフィール

藤井慶文（フジイヨシフミ）

ONthe UMEDAモーニングプラン会員。
会社員（現役）の時にパラレルキャリアをスタート。一般社団法人クオリティ・オブ・ライフ推進機構（QOLジャパン）を起ち上げる。
「QOLを高めてWell-being（心身の健康や幸福）をかなえよう！」という趣旨のもと、活動中。今年度で８期目を迎えるに至る。
主な法人の取組みとしては、
① 健康寿命の延伸
② 資産や環境などの持続可能な生活基盤づくり
③ 生きがいづくり
という３つの社会課題を主なテーマに啓発・実践活動を行っている。
※新たな取組みとして、「みんなで目指そう！LcCN（ワクワク宣言）」プロジェクトをスタート準備中。

現役時の主な職歴は、主に観光、宿泊業界に従事。
※大手ホテル総支配人を17年間（全国４カ所）勤め、前職含めて転勤など13回経験する。

好きなことは、食べ歩き、銭湯、スーパー巡り、ポイント投資、自然散策（スマホでの写真撮影）など