EVENT / SEMINAR / MEETING ONthe からだ・こころcafé　「これで仕事がめっちゃ捗る！」

ここ一番で仕事を捗らせたい！そんなとき使える技を知っていたら素敵ですよね。
古武術・心理学の両面からすぐに使えるTipsをワークで遊びつつ身につけられます。

ここ一番で仕事を捗らせるための方法をからだ・こころ両面からお伝えします。
古武術会得者と心理カウンセラーがコラボでお送りする企画です。
※古武術編・心理学編のいずれかのみ参加も可能です。

マスターから一言

【古武術編　　長嶋佑】　
古武術編を担当します長嶋です。仕事や勉強が捗らない時、必ず、みなさんの筋肉は固まってしまっています。体の状態はメンタルにも大きく影響するのです。ちょっとした姿勢の違いや筋肉の緊張度合いを知るだけで、全く違うパフォーマンスを発揮することができます。
僕が長年研究し続けてきた昔の日本人の体の使い方を研究する『古武術』から、仕事が捗るようになるためのエッセンスをお伝えします!

【心理学編　糸毛一賀】
締め切りに追われて気持ちばかりが焦る。また大きな案件を担当しているけれども思い通りにはいかない。心の状況によって仕事のパフォーマンスは大きく変化します。どんなことでもプラス面に視野を向けられる手軽な心理テクニックが大変有効です。ゲームを行いながら楽しく確実に身につけていきましょう。

そもそも私たちの身体はメンタルと連動して健康な状態を保とうとしています。こころ・からだのそれぞれからとっておきの仕事の捗らせ方は習得できますが、両方をマスターすることで相乗効果が図れます。古武術から発想を得たセルフ整体、心理学からのテクニックを駆使してお仕事に活かしてください。きっと仕事の質は驚くほど上がっているはずです。
今まで武術や心理学に関わりがなかった方も安心してご参加ください。
近くで作業をされている方もぜひふらりと立ち寄ってくださいね。